روتين العناية بالأظافر: خطوات يومية وأسبوعية للحفاظ على جمالها

 الشامبو والبلسم: كيفية اختيار النوع المناسب لشعرك

العناية بالشعر تبدأ باختيار الشامبو والبلسم المناسبين، حيث يؤثر نوعهما بشكل كبير على صحة الشعر ومظهره. ومع وجود العديد من المنتجات في الأسواق، قد يكون من الصعب تحديد الخيار المثالي لنوع شعرك. في هذه المقالة، سنساعدك على معرفة كيفية اختيار الشامبو والبلسم المناسبين وفقًا لاحتياجات شعرك.

أولًا: كيفية اختيار الشامبو المناسب

يعتبر الشامبو الخطوة الأساسية لتنظيف الشعر وفروة الرأس، ويجب أن يكون متناسبًا مع نوع الشعر للحصول على أفضل النتائج.

1. الشعر الدهني

إذا كنتِ تعانين من زيادة إفراز الدهون في فروة الرأس، فاختاري شامبو يحتوي على مكونات تساعد على تقليل الزيوت الزائدة مثل:
✅ الشاي الأخضر، النعناع، الفحم النشط، أو الطين.
🚫 تجنبي الشامبو الذي يحتوي على الزيوت الثقيلة أو المواد المرطبة الكثيفة.
أفضل الخيارات:

• Neutrogena Anti-Residue Shampoo
• Kérastase Specifique Bain Divalent Shampoo

2. الشعر الجاف والتالف

يحتاج الشعر الجاف إلى شامبو غني بالترطيب والتغذية، لذا ابحثي عن المنتجات التي تحتوي على:
✅ زيت الأرغان، زيت جوز الهند، زبدة الشيا، أو البروتينات المغذية.
🚫 تجنبي الشامبو الذي يحتوي على السلفات والكحوليات القاسية.
أفضل الخيارات:

• L’Oréal Paris Extraordinary Oil Shampoo
• Moroccanoil Moisture Repair Shampoo

3. الشعر المصبوغ

يحتاج الشعر المصبوغ إلى شامبو يحافظ على اللون ويمنع بهتانه بسرعة، لذا اختاري شامبو:
✅ خالي من السلفات، غني بالمواد المضادة للأكسدة، ويحتوي على مكونات تحمي اللون.
🚫 تجنبي الشامبو الذي يحتوي على الكبريتات، لأنها تسرّع فقدان اللون.
أفضل الخيارات:

• Redken Color Extend Magnetics Shampoo
• Pureology Hydrate Shampoo

4. الشعر المجعد أو الكيرلي

يحتاج هذا النوع من الشعر إلى شامبو لطيف يعزز التموجات الطبيعية دون أن يسبب الجفاف. ابحثي عن:
✅ شامبو خالٍ من السلفات، يحتوي على زيوت طبيعية وبروتينات مرطبة.
🚫 تجنبي المنتجات التي تحتوي على السليكون والبارابين، لأنها قد تثقل الشعر.
أفضل الخيارات:

• SheaMoisture Coconut & Hibiscus Curl & Shine Shampoo
• DevaCurl No-Poo Original Cleanser

  ثانيًا: كيفية اختيار البلسم المناسب

  بعد غسل الشعر بالشامبو، يأتي دور البلسم الذي يساعد على ترطيبه وتنعيمه وحمايته من التقصف.

  1. الشعر الدهني

  اختاري بلسمًا خفيفًا لا يترك بقايا دهنية، مثل:

  • بلسم يحتوي على الصبار أو البروتينات الخفيفة.
  • لا تضعي البلسم على فروة الرأس، بل على الأطراف فقط.
    أفضل الخيارات:
  • Pantene Pro-V Sheer Volume Conditioner
  • OGX Weightless Hydration Coconut Water Conditioner

  2. الشعر الجاف والتالف

  يحتاج إلى بلسم غني بالمرطبات والعناصر المغذية، مثل:

  • زبدة الشيا، زيت جوز الهند، البروتينات المغذية.
    أفضل الخيارات:
  • Aussie 3 Minute Miracle Moist Conditioner
  • L’Oréal Paris Elvive Total Repair 5 Conditioner

  3. الشعر المصبوغ

  يجب أن يحتوي البلسم على مكونات تحافظ على اللون وتحمي الشعر من الجفاف.

  • يُفضل اختيار بلسم غني بمضادات الأكسدة وفيتامين E.
    أفضل الخيارات:
  • Joico K-PAK Color Therapy Conditioner
  • Pureology Strength Cure Conditioner

  4. الشعر المجعد أو الكيرلي

  يحتاج إلى بلسم يوفر ترطيبًا عميقًا ويساعد في تقليل التجعد.

  • يُفضل اختيار بلسم يحتوي على زيوت طبيعية وزبدة الشيا.
    أفضل الخيارات:
  • SheaMoisture Curl & Shine Conditioner
  • Cantu Shea Butter Hydrating Conditioner

    نصائح إضافية للعناية بالشعر بالشامبو والبلسم

    ✅ اغسلي شعرك بالشامبو 2-3 مرات أسبوعيًا فقط لتجنب الجفاف أو زيادة إفراز الدهون.
    ✅ استخدمي البلسم بعد كل غسلة بالشامبو، وركزي على الأطراف فقط.
    ✅ جربي غسل الشعر بالماء الفاتر بدلًا من الماء الساخن للحفاظ على الترطيب الطبيعي.
    ✅ استخدمي شامبو خالٍ من السلفات إذا كان شعرك يعاني من الجفاف أو التلف.

    باختيار الشامبو والبلسم المناسبين، يمكنكِ الحفاظ على صحة وجمال شعرك بطريقة فعالة. أي من هذه المنتجات تفضلين لشعرك؟ 💆‍♀️✨

تعديل المقال